れしぴよ日記Ⅱ　おいしいものからヘンなものまでグルメ行脚
日記では食べ歩き、お土産ものを綴っています。 HPれしぴよではお料理教室のレシピを紹介しています！
和食でヘルシー
［今日の夕御飯］
厚揚げと人参、たけのこの煮物
冷やしナスのごまソース
かます
納豆
もずく酢
白米ご飯
じゃがいもとわかめの味噌汁
2012/05/09(水) 17:28:09| 毎日の夕ご飯| トラックバック：0 コメント：0
〔今日の夕ご飯〕
いんげんと豚肉の春雨炒め
鯵の干物
ジャガイモの味噌煮
グリンピースご飯
茄子の味噌汁
もずく酢
2012/04/10(火) 15:59:24| 毎日の夕ご飯| トラックバック：0 コメント：0
石原結實のダイエット食堂31日―体を温めて代謝をよくする特選レシピ
〔今日の夕ご飯〕
グリンピースご飯
しじみの味噌汁
鰤の照り焼き
なすとトマトのポテトグラタン
もずく酢

なすとトマトのポテトラタンは下記の本を参考に。

石原結實のダイエット食堂31日―体を温めて代謝をよくする特選レシピ石原結實のダイエット食堂31日―体を温めて代謝をよくする特選レシピ
(2011/11)
石原 結實

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2012/04/10(火) 14:20:31| 毎日の夕ご飯| トラックバック：0 コメント：0
なす
〔今日の夕ご飯〕
むぎとろ
なすといんげんのごまびたし
さばみりんぼし
わかめと豆腐の味噌汁
もずく酢
2012/03/28(水) 19:11:44| 毎日の夕ご飯| トラックバック：0 コメント：0
鮭かな～
〔今日の夕ご飯〕
鮭のオイスターソース蒸し
鶏手羽元とジャガイモのスッパ煮
もずく酢
白米ご飯
納豆
冷や奴

テーマ:おうちごはん - ジャンル:グルメ

2012/03/05(月) 19:07:43| 毎日の夕ご飯| トラックバック：0 コメント：0
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